♢ Défi nature 2004 - Saint-Quentin en Yvelines

Saint Quentin défi-nature Raid multisports

Le 22 / 23 MAI 2004
BASE de LOISIRS de SAINT-QUENTIN EN YVELINES

Les Cardiaques congénitaux ? Ils l'ont fait !!!

Petit résumé de présentation:
Qu'est ce que le raid multisport ?

Le raid multisport de Saint-Quentin en Yvelines est une compétition ouverte à tout sportif, à partir de 12 ans.Elle est très accessible ludique et ne demande pas de préparation physique particulière.
La participation se fait par équipe de trois concurrents, les équipes peuvent-être masculine, féminine ou mixte.

Le programme du RAID multisports du 22 23 Mai 2004
Départ à 10h00 à côté du village

Course à pied en ligne, avec l'équipe complète (2 km)
Parcours de canoë pour 2 équipiers (temps moyen estimé : 30 min)
Course d'Orientation, pour l'équipe complète, de 2 à 3 km
Une section "technique":
. Tir à l'arc
· 1 équipier : Escalade
· 1 équipier : Tyrolienne
Course d'Orientation, pour l'équipe complète, de 2 à 3 km
Relais VTT :
· Chaque membre de l'équipe effectue un parcours d'environ 3 km
· Le parcours est varié mais accessible
Mini Course d'Orientation, avec l´équipe complète (500m)